yoga pour mamans - Yoga Time Bienne

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Kurze Beschreibung

Un moment de détente pour les mamans!

Beschreibung
Mother Yoga est entièrement basé sur les besoins des jeunes mères. Le cours est enseigné dans le style de Vinyasa Flow Yoga. Les postures corporelles sont reliées entre elles dans une séquence dynamique et aident le corps à avoir plus de force et de souplesse. Un accent particulier est mis sur le renforcement du plancher pelvien, du dos et des muscles abdominaux, qui sont fortement sollicités pendant la grossesse et la vie quotidienne avec le bébé. Dans une section d'introduction et de conclusion, le cours fournit également l'occasion de se calmer et de recharger vos batteries pour la vie quotidienne exigeante et difficile avec le bébé. La sérénité et la confiance en ses propres actions en tant que mère sont renforcées. Le cours s'adresse principalement aux jeunes mères, mais il est ouvert à toutes les femmes. Il convient comme un cours de récupération continue, par exemple comme une continuation significative du cours de yoga postnatal.
Erstellt
18.12.2017
Kursdetails
Stufen
  • AnfängerAnfänger
  • MittelMittel
  • FortgeschrittenFortgeschritten
Wen unterrichten Sie?
  • KinderKinder
  • JugendlicheJugendliche
  • ErwachseneErwachsene
  • SeniorenSenioren
Wo unterrichten Sie?
  • Beim LehrerBeim Lehrer
  • Beim SchülerBeim Schüler
  • OnlineOnline
Erfahrung
Bientôt plus d'informations
Standort
Land
Schweiz
Kanton
Bern
Stadt
Biel/Bienne
Postleitzahl
2502
Adresse
Elfenaustrasse 8
Zusätzliche Information
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