Yoga Nidra - Body Spirit

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Kurze Beschreibung

L'offre de bien-être diversifiée au coeur de la vieille ville de Bienne

Beschreibung
Voulez-vous "fermer"? Partout l'horloge semble se tenir sur 5h12. Là où il y a de l'excitation ailleurs, nous voulons nous calmer et faire quelque chose de bien pour nous ... Échappez à la vie quotidienne pour une courte période et chouchoutez votre corps et vos sens dans une leçon de yoga reposante. Nous commençons par une courte pause pour respirer, puis nous allons au Yin Yoga régénérant - un yoga lent et doux pour détendre le corps d'Asana à Asana. Convient pour chaque homme et chaque femme, aussi pour tous les groupes d'âge et pour les praticiens avec des limitations physiques, parce que les positions ne sont pas basées sur la force. Yin Yoga est pratiqué avec des muscles détendus, étire le tissu conjonctif et le périoste et est profondément apaisant pour le système cardiovasculaire. Par conséquent, il est également idéal pour les athlètes qui veulent résoudre et soulager les muscles profonds.
Erstellt
18.12.2017
Kursdetails
Stufen
  • AnfängerAnfänger
  • MittelMittel
  • FortgeschrittenFortgeschritten
Wen unterrichten Sie?
  • KinderKinder
  • JugendlicheJugendliche
  • ErwachseneErwachsene
  • SeniorenSenioren
Wo unterrichten Sie?
  • Beim LehrerBeim Lehrer
  • Beim SchülerBeim Schüler
  • OnlineOnline
Erfahrung
Bientôt plus d'informations
Standort
Land
Schweiz
Kanton
Bern
Stadt
Biel/Bienne
Postleitzahl
2502
Adresse
Ring 12
Zusätzliche Information
Referenznummer
RF199855
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