Yin yoga - Yoga Club Biel

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Kurze Beschreibung

Bewahren Sie Ihre Gesundheit durch Yoga mit dem Yoga Club Biel-Bienne!

Beschreibung
Yin YoganDas Yin Yoga (Yin -> passiv / loslassen) ist eine Art Yoga; es beinhaltet besonders lange Ausstreckungs-Übungen, weitere Gelenkigkeits- und auch Entspannungsübungen.nnEine Methode, die namentlich zum Ziel hat, eine gute Gelenkigkeit des Körpers zu erhalten: dies beim Ausstrecken der Muskeln und allen Gesichtsausdrücken; weitere Ziele sind auch die Anregung der Meridiane, die Erhaltung der Knochen- und Gelenke- Gesundheit und die persönliche Entspannung.nnDas Yin Yoga kann als Anverwandte des Stretchings, das Seitai sogar des Iyengar-Yogas betrachtet werden. Yin- und Yang-Yoga bringen Verschiedenartiges mit und ergänzen sich.nnLe Yin et le Yang yoga ont des apports différents et sont complémentaires.
Erstellt
18.12.2017
Kursdetails
Stufen
  • AnfängerAnfänger
  • MittelMittel
  • FortgeschrittenFortgeschritten
Standort
Land
Schweiz
Kanton
Bern
Stadt
Biel/Bienne
Postleitzahl
2502
Adresse
Rue de la Gurzelen 31
Zusätzliche Information
Referenznummer
RF208768
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