Yin Yoga - Bethsabé

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Kurze Beschreibung

Yin Yoga ist eine meditative und entspannende Form des Yogas.

Beschreibung
Die Stellungen werden für mehrere Minuten ganz ohne Muskelkraft gehalten, um so die tieferen Gewebeschichten im Körper gezielt anzusprechen. Die Faszien, Gelenke, Bänder und auch die inneren Organe werden hier direkt erreicht. Regelmässige Yin Yoga Praxis erhält unsere Gelenke und Muskeln flexibel und elastisch. Ziel dieser Praxis ist es ausserdem Dich vollkommen gelöst, regeneriert und geerdet zu fühlen. Yin Yoga eignet sich für jeden Körper und für alle Leistungsstufen. Die ruhige und entspannte Übungsform unterstützt Dich darin, Stress abzubauen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Yin Yoga ist die ideale Ergänzung zu allen dynamischen und kräftigenden Yogastilen und Sportarten, sowie auch ein guter Ausgleich zu einem hektischen Alltag.
Erstellt
18.12.2017
Kursdetails
Stufen
  • AnfängerAnfänger
  • MittelMittel
  • FortgeschrittenFortgeschritten
Wen unterrichten Sie?
  • KinderKinder
  • JugendlicheJugendliche
  • ErwachseneErwachsene
  • SeniorenSenioren
Wo unterrichten Sie?
  • Beim LehrerBeim Lehrer
  • Beim SchülerBeim Schüler
  • OnlineOnline
Erfahrung
Bald mehr Informationen
Standort
Land
Schweiz
Kanton
Basel-Landschaft
Stadt
Bottmingen
Postleitzahl
4103
Adresse
Baslerstrasse 12
Zusätzliche Information
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