Vinyasa Yoga - Lalumbre & Pilates

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Kurze Beschreibung

LALUMBRE bietet zu verschiedenen Tageszeiten verschiedene Yoga-Stile an.

Beschreibung
Oft werden Asanas, also Yoga-Stellungen, statisch geübt. Wenn aber nur statische Haltungen geübt werden, kann sich das volle Potenzial der Asanas nicht entfalten. Deshalb baue ich meine Yogaklassen mit einem Vinyasa Krama auf.nVinyasa bedeutet, ein sich verbindender Mechanismus, Krama bedeutet „der Prozess“. Mit Prozess ist die Abfolge von Veränderungen gemeint, die von Augenblick zu Augenblick geschehen. Vinyasa Krama steht für die Abfolge von Veränderungen, die mit einer auf einem Punkt ausgerichteten Absicht unternommen werden, ohne ins Schwanken zu geraten.nDie Asanas werden zu einer Sequenz zusammengefügt und mit der Atmung synchronisiert, wodurch eine Art Tanz von Position zu Position entsteht. Durch die fliessenden Bewegungen können wir in unserem Körper und in unserem Leben Blockaden lösen. So gehen wir gelassen, glücklich und in Harmonie mit der Natur und allen Lebewesen durch unser Leben.
Erstellt
18.12.2017
Kursdetails
Stufen
  • AnfängerAnfänger
  • MittelMittel
  • FortgeschrittenFortgeschritten
Wen unterrichten Sie?
  • KinderKinder
  • JugendlicheJugendliche
  • ErwachseneErwachsene
  • SeniorenSenioren
Wo unterrichten Sie?
  • Beim LehrerBeim Lehrer
  • Beim SchülerBeim Schüler
  • OnlineOnline
Erfahrung
bald mehr Informationen
Standort
Land
Schweiz
Kanton
Bern
Stadt
Biel/Bienne
Postleitzahl
2502
Adresse
Nidaugasse 11
Zusätzliche Information
Webseite
Referenznummer
RF800602
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