Senioren Yoga - Mayo-House

  • 115 zeigt an
  • Note:
Kurze Beschreibung

Durch sanfte, schonende Bewegungen sowie bewusste Atmung für Yoga für den Alltag.

Beschreibung
Der Hauptfokus liegt bei der Stärkung des Gleichgewichts, der Stabilisierung des Körpers sowie der Achtsamen ausführung jeder noch so kleinen Bewegung. Alle Gelenke werden mit einbezogen unnd sanft aufgeweckt. Dank dem Einsatz von Hilfsmitteln, wie zum Beispiel dem Stuhl, ist Yoga für jeden Menschen bis ins hohe Alter umsetzbar. Ich möchte den Menschen Selbstvertrauen und Wertschätzung für den eigenen Körper und Geist vermitteln und ihnen die Bewegungen im Alltag erleichtern.n nYoga für Senioren hat viele positive Eigenschaften:n- Aufbau und Erhalt der Muskelkraftn- Geschmeidiger und beweglicher Körpern- Verbesserter Gleichgewichtssinnn- Erhöhte Konzentrationsfähigkeitn- Gute Körperhaltungn- Verbesserte Durchblutung der inneren Organen- Aktivierung des Verdauungssystemsn nEs sind keine Yoga Vorkenntnisse nötig.
Erstellt
18.12.2017
Kursdetails
Stufen
  • AnfängerAnfänger
  • MittelMittel
  • FortgeschrittenFortgeschritten
Wen unterrichten Sie?
  • KinderKinder
  • JugendlicheJugendliche
  • ErwachseneErwachsene
  • SeniorenSenioren
Wo unterrichten Sie?
  • Beim LehrerBeim Lehrer
  • Beim SchülerBeim Schüler
  • OnlineOnline
Erfahrung
Bald mehr Informationen
Standort
Land
Schweiz
Kanton
Basel-City
Stadt
Basel
Postleitzahl
4058
Adresse
Lindenberg 8
Zusätzliche Information
  • Als PDF speichern Als PDF speichern
  • Fehlerhafter Eintrag melden Fehlerhafter Eintrag melden
  • QR Code anzeigen QR Code anzeigen
Name Ihres Freundes *
E-Mail Ihres Freundes *
Ihr Name
Ihre E-Mail
Nachricht
Captcha *
Wir konnten die angeforderte Adresse ({Adresse}) über Google Street View nicht finden, da Google Street View keine Daten für diese Adresse hat.
Es wurden noch keine Bewertungen hinzugefügt. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit diesem Kurs! * Es ist möglich, dass wir Sie zur Bestätigung kontaktieren.
Bitte registrieren Sie sich oder melden Sie sich an, um eine Bewertung zu veröffentlichen.
Claim Listing Claim Listing
Bericht eingeben
Nachricht *
Anmelden
Benutzername
Passwort
Passwort vergessen? Erinnern