Rücken yoga - Yoga Time Biel

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Kurze Beschreibung

Die Wirbelsäule ist die Stütze unseres Lebens und unseres Kopfes!

Beschreibung
Daher macht es Sinn…nVerständnis für die Wirbelsäule und dessen Strukturen zu erlangen.nFühle deinen Rücken!nMit gezielten Yoga Übungen stärke deinen Rücken und halte ihn flexibel. nSchmerzt dein Rücken, dann betrachte dich als Ganzes! nÜberschreibe dein Schmerzgedächtnis mit positiven Rückenerfahrungen.nIntegriere deinen Rücken in deinen Alltag…nZeige dich mit „Rückgrat“, aufrecht, stabil und erde dich gut über deine Füsse.nDann verlierst du alte Muster und du wirst dich mit dir und deinem Rücken wohl fühlen.nYoga für den Rücken hilft dir dabei!
Erstellt
18.12.2017
Kursdetails
Stufen
  • AnfängerAnfänger
  • MittelMittel
  • FortgeschrittenFortgeschritten
Standort
Land
Schweiz
Kanton
Bern
Stadt
Biel/Bienne
Postleitzahl
2502
Adresse
Elfenaustrasse 8
Zusätzliche Information
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