Qi Yoga - Mayo-House

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Kurze Beschreibung

Vom Vinyasa Yoga inspirierte Stunde mit fliessenden Asanas

Beschreibung
n der chinesischen Medizin bezeichnet Qi unsere Lebensenergie, die durch die Leitbahnen (Meridiane) fliesst. Verspannungen oder geistige Unruhen können also durch einen Qi-Stau verursacht sein. Während der Stunde werden ausgleichende und harmonisierende Asanas praktiziert, um Körper, Geist und Atem ins Gleichgewicht zu lenken, spezielle Dehnübungen sprechen die Meridiane an und lösen Blockaden auf. Die Schulung der Körperwahrnehmung und der Achtsamkeit sich selbst gegenüber fördern den freien Qi Fluss.nDer Unterricht wird nach Themen aufgebaut und der Jahreszeit angepasst. Elemente aus den Shiatsu Makko - Ho Übungen und aus der Pawan Mukta Asana Reihe werden mit eingebaut.nBei weiterem Interesse an den Übungen und der traditionellen chinesischen Medizin kannst du uns gerne schreiben.
Erstellt
18.12.2017
Kursdetails
Stufen
  • AnfängerAnfänger
  • MittelMittel
  • FortgeschrittenFortgeschritten
Wen unterrichten Sie?
  • KinderKinder
  • JugendlicheJugendliche
  • ErwachseneErwachsene
  • SeniorenSenioren
Wo unterrichten Sie?
  • Beim LehrerBeim Lehrer
  • Beim SchülerBeim Schüler
  • OnlineOnline
Erfahrung
Bald mehr Informationen
Standort
Land
Schweiz
Kanton
Basel-City
Stadt
Basel
Postleitzahl
4058
Adresse
Lindenberg 8
Zusätzliche Information
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