Einsteigerkurs - Iyengar-Yoga-Schule

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Kurze Beschreibung

Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar

Beschreibung
Zum Gelingen des Yoga Studiums können Sie Wesentliches beitragen. Wir üben Yoga, Yama und Nyama nach Patanjali (siehe Licht auf Yoga von B.K.S. Iyengar). Yoga-Arbeit in der Gruppenlektion richtet sich an gesunde Menschen. Unterrichten Sie die Kursleiter über Ihre Krankheiten und Ihren Medikamentengebrauch. Frisch gewaschener Körper, frischgebürstete Füsse, kniefreie, helle, anliegende Tricotkleider. Keine dunklen, abfärbenden Kleider, kein Schweissgeruch. Kein Schmuck, keine Uhren (Niyama). 2-3 Stunden vor der Lektion darf nichts mehr gegessen werden. Lassen Sie Kaugummi, Zigarette, Kaffee, Coca-Cola, Energiegetränke, Drogen und Alkohol, etc. beiseite. Respekt und positive Einstellung zu sich und dem Nächsten lassen die Asanas in günstigem Klima gedeihen (Niyama). Ab Stufe 2-3 wird persönliche Arbeit zuhause empfohlen.
Erstellt
18.12.2017
Kursdetails
Stufen
  • AnfängerAnfänger
  • MittelMittel
  • FortgeschrittenFortgeschritten
Wen unterrichten Sie?
  • KinderKinder
  • JugendlicheJugendliche
  • ErwachseneErwachsene
  • SeniorenSenioren
Wo unterrichten Sie?
  • Beim LehrerBeim Lehrer
  • Beim SchülerBeim Schüler
  • OnlineOnline
Erfahrung
Bald mehr Informationen
Standort
Land
Schweiz
Kanton
Basel-City
Stadt
Basel
Postleitzahl
4056
Adresse
Vogesenstrasse 86
Zusätzliche Information
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