cours de yoga prénatal - Youandyou

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Kurze Beschreibung

Découvrez des techniques de yoga qui vous aideront durant votre grossesse!

Beschreibung
Permettez-vous de ralentir pour vous engager avec harmonie sur le chemin de la maternité. Découvrez des techniques respiratoires à utiliser durant le travail. Mobilisez-vous tout en douceur grâce à des exercices d’étirement ou laissez-vous entraîner par le flow d'enchaînements plus énergiques. Profitez d'un instant de relaxation ( ou du yoga Nidra ) pour laisser se répandre dans votre corps les bénéfices de votre pratique. Parfois un thème spécifique est abordé et des exercices s'y référant sont pratiqués ( ouverture du bassin, jambes lourdes, douleur du nerf sciatique... ) Un cours pour observer et accepter les changements de votre corps, conservez votre force pour le jour J et partagerez un instant privilégié avec votre ( futur ) bébé.
Erstellt
18.12.2017
Kursdetails
Stufen
  • AnfängerAnfänger
  • MittelMittel
  • FortgeschrittenFortgeschritten
Wen unterrichten Sie?
  • KinderKinder
  • JugendlicheJugendliche
  • ErwachseneErwachsene
  • SeniorenSenioren
Wo unterrichten Sie?
  • Beim LehrerBeim Lehrer
  • Beim SchülerBeim Schüler
  • OnlineOnline
Erfahrung
Bientôt plus d'informations
Standort
Land
Schweiz
Kanton
Fribourg
Stadt
Fribourg
Postleitzahl
1700
Adresse
Studio SamadhinRue de Lausanne 38
Zusätzliche Information
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