cours de Yoga postnatal - Esprityoga

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Kurze Beschreibung

Retrouver la forme, rééducation périnéale, yoga avec bébé et préserver son périnée au quotidien

Beschreibung
Programme: 1ère rencontre : Vendredi soir, de 19:00 à 21:00 heures Uniquement les mamans Thèmes : Comment va ? Ressentir les différentes couches du périnée 1er exercice Leçon de Yoga restaurateur 2ème – 5ème rencontres : jeudi après-midi, de 14:00 à 15:00 heures (d’entente avec les participantes les leçons avec bébés peuvent également avoir lieu entre 11:30 et 14:00 heures si cela convient mieux.) Mamans et bébés Thèmes : Yoga avec bébé Intégrer le périnée et les abdos dans certaines postures 4 exercices pour le périnée 6ème rencontre : Vendredi soir, de 19:00 à 21:00 heures Uniquement les mamans Thèmes : A essayer de faire et à ne pas faire au quotidien pour préserver son périnée… (et éviter les descentes d’organes et l’incontinence) Leçon de yoga pour maman.
Erstellt
18.12.2017
Kursdetails
Stufen
  • AnfängerAnfänger
  • MittelMittel
  • FortgeschrittenFortgeschritten
Wen unterrichten Sie?
  • KinderKinder
  • JugendlicheJugendliche
  • ErwachseneErwachsene
  • SeniorenSenioren
Wo unterrichten Sie?
  • Beim LehrerBeim Lehrer
  • Beim SchülerBeim Schüler
  • OnlineOnline
Erfahrung
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Standort
Land
Schweiz
Kanton
Fribourg
Stadt
Fribourg
Postleitzahl
1700
Adresse
Avenue Beauregard 9
Zusätzliche Information
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