Cours de Yoga - Ashtanga Yoga

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Kurze Beschreibung

Yoga signifie: union.

Beschreibung
L’Ashtanga vinyasa yoga est une tradition du hatha yoga dynamique et puissante dont les racines viennent de Mysore dans le sud de l’Inde. Cette méthode a été développée par Sri K. Pattabhi Jois. La méthode traditionnelle s’appelle Mysore style. Vinyasa signifie: synchronisation du mouvement sur la respiration. L’Ashtanga vinyasa yoga est un système qui repose sur des séries comprenant des enchaînements d’asanas (postures physiques). Elles sont synchronisées avec trois points importants appelé (tristana), la respiration, les bandhas (verrous énergétiques) et les drishtis (points de focus).
Erstellt
19.08.2017
Kursdetails
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Standort
Land
Schweiz
Kanton
Vaud
Stadt
Lausanne
Postleitzahl
1003
Adresse
Rue Chaucrau 3-5
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