cours de Gymnastique postnatale avec Pilates - Pilates Biel S.A.R.L.

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Kurze Beschreibung

Notre but est d’inciter les gens à bouger afin de promouvoir et de maintenir leur santé.

Beschreibung
Nos félicitations! Vous êtes devenue maman! Vous avez réalisé une prestation physique de haut niveau. Vos muscles, tissus de connexion, ligaments et tendons ont grandi pendant neuf mois pour croître avec l’enfant. Laissez maintenant du temps à votre corps pour retrouver ses formes. Si vous donnez le sein à bébé, les fibres musculaires, les tissus de connexion et la peau restent souples et détendus. Malgré cela, la récupération post-natale est d’une grande importance. Des muscles, tendons ou ligaments faibles et instables peuvent causer des limitations fonctionnelles qui se traduisent par diverses malaises: • Maux de dos • Faiblesse de la vessie / incontinence • Sensation de pression dans le bas-ventre • Douleurs dans la zone du bassin • Inappétence sexuelle. Une faiblesse musculaire du tronc et du plancher pelvien entraîne une mauvaise posture et une déformation de la partie centrale du corps. Pilates vous aide à ramener de la force au centre de votre corps.
Erstellt
18.12.2017
Kursdetails
Stufen
  • AnfängerAnfänger
  • MittelMittel
  • FortgeschrittenFortgeschritten
Wen unterrichten Sie?
  • KinderKinder
  • JugendlicheJugendliche
  • ErwachseneErwachsene
  • SeniorenSenioren
Wo unterrichten Sie?
  • Beim LehrerBeim Lehrer
  • Beim SchülerBeim Schüler
  • OnlineOnline
Erfahrung
bientôt plus d'informations
Standort
Land
Schweiz
Kanton
Bern
Stadt
Biel/Bienne
Postleitzahl
2502
Adresse
Quai du Haut 51
Zusätzliche Information
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