Yin Yoga - Bethsabé

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Yin Yoga ist eine meditative und entspannende Form des Yogas.

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Die Stellungen werden für mehrere Minuten ganz ohne Muskelkraft gehalten, um so die tieferen Gewebeschichten im Körper gezielt anzusprechen. Die Faszien, Gelenke, Bänder und auch die inneren Organe werden hier direkt erreicht. Regelmässige Yin Yoga Praxis erhält unsere Gelenke und Muskeln flexibel und elastisch. Ziel dieser Praxis ist es ausserdem Dich vollkommen gelöst, regeneriert und geerdet zu fühlen. Yin Yoga eignet sich für jeden Körper und für alle Leistungsstufen. Die ruhige und entspannte Übungsform unterstützt Dich darin, Stress abzubauen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Yin Yoga ist die ideale Ergänzung zu allen dynamischen und kräftigenden Yogastilen und Sportarten, sowie auch ein guter Ausgleich zu einem hektischen Alltag.
Posted
Dec 18, 2017
Course Details
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  • ChildrenChildren
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Location
Country
Switzerland
Canton
Basel-Landschaft
City
Bottmingen
ZIP code
4103
Address
Baslerstrasse 12
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