Vinyasa Flow Yoga - Body Spirit

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Bienvenue chez Body Spirit!

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Les séances de yoga plus calmes de l'hiver sont progressivement remplacées par une pratique de yoga plus vigoureuse qui convient au printemps. Une nouvelle énergie ouvre la voie et de nouvelles idées mènent à des exercices créatifs et dynamiques. Les asanas (postures individuelles) sont rivière en mouvement dans un drain harmonieux et fluide relié à la respiration gracieuse et - ce qui nous amène plus loin que la pratique d'exercice purement physique. Néanmoins, il y a suffisamment de place pour exercer les positions individuelles avec une attention et une précision parfaites. Nous travaillons avec des accents différents, d'une part sur une séquence d'exercices dynamique, d'autre part sur la force, la flexibilité, l'équilibre et la concentration. Pour toutes les asanas, des variantes plus simples et plus complexes sont proposées, ce qui est une pratique sûre à différents niveaux. Dans la phase finale de relaxation, vous expérimentez la régénération et la paix intérieure.
Posted
Dec 18, 2017
Course Details
Levels
  • BeginnerBeginner
  • IntermediateIntermediate
  • AdvancedAdvanced
Who do you teach?
  • ChildrenChildren
  • TeenagersTeenagers
  • AdultsAdults
  • SeniorsSeniors
Where do you teach?
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Location
Country
Switzerland
Canton
Bern
City
Biel/Bienne
ZIP code
2502
Address
Ring 12
Additional information
Reference Number
RF572198
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