Prenatal yoga special - Yoga Time Biel

In diesem besonderen Yogakurs werden vor allem Schwangere mit bestimmten Beschwerden angesprochen. Häufig fühlen Sie sich wegen Ihrer nicht ganz harmonisch verlaufenden Schwangerschaft ein wenig von der allgemeinen Freude, die Schwangere meist empfinden, ausgegrenzt. Grund dafür ist die Veränderung in Ihrem Körper. Manchmal kann die Schwangerschaft gut integriert werden und in einigen Fällen hat der Körper mehr Mühe. Deshalb müssen Sie sich nicht schuldig oder schlecht fühlen. Unternehmen Sie etwas! Die Idee des Prenatal Yoga Special ist, werdenden Müttern, die von Übelkeit mit Erbrechen, vorzeitige Wehen, Blutungen, Blutdruckproblemen, extremen Wassereinlagerungen usw. geplagt sind, die wunderbar heilsame Wirkung des therapeutisch ausgeführten Yogas zu ermöglichen.nnIn diesem Kurs können auch Sie mit Ihren körperlichen Problemen vom dosierten und gezielten Üben profitieren. Den Atem lenken, den Körper zu entspannen und mit leichten Asanas (Yogaübungen) Dehnung und Lösung zu praktizieren, beruhigt das Nervensystem und kann somit die Beschwerden lindern. Mit dieser sanften Methode können auch Sie Ihre Schwangerschaft geniessen und sich achtsam auf Ihre Geburt vorbereiten.