Muki yoga - Yoga Time Bienne

Dans ce cours, vous pouvez apprendre à vous connaître et vous découvrir vous et votre enfant d'une manière complètement nouvelle. Ce genre de mouvement simple et joyeux est amusant et peut libérer des blocages des deux côtés. Il ne s'agit pas d'un yoga parfait mais d'un apprentissage ludique les uns des autres dans l'amour d'être face à face. Concrètement, cela signifie: faire de l'exercice avec de la musique, pratiquer des asanas thématiques, peindre un mandala et se reposer avec des massages et de la musique. MuKi Yoga peut être pratiqué avec des enfants d'environ 2 ans. Par conséquent, vous avez le temps de vous familiariser avec les exercices et peut-être même d'apporter des idées pour les cours du lendemain.