Hatha-Yoga - Kraftatelier
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Short Description
Hatha-Yoga ist die Methode der Verbindung von Sonne und Mond.
Description
Hatha bezieht sich auf die Dualität aller Gegensatzpaare wie männlich/weiblich, Freud/Leid, gut/böse, Tag/Nacht und links/rechts, die überwunden werden sollen. Bei der fliessenden Form des Hatha Yoga werden statische Körperhaltungen mit tiefer Atmung und dynamischen Bewegungsabläufen verbunden, wobei sich Flow und zwischenzeitlich tiefes Halten der Asanas abwechseln. Es wird entweder eine ausgeglichene Einheit verschiedener Asanas oder in themenbezogenen Einheiten geübt. Hatha Yoga hat eine entspannende Wirkung auf den gesamten Organismus und fördert die Konzentration, Beweglichkeit, Kraft und Ausgeglichenheit im Alltag.
Posted
Dec 18, 2017
Levels
Beginner
Intermediate
Advanced
Who do you teach?
Children
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Adults
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Where do you teach?
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Country
Switzerland
Canton
Basel-City
City
Basel
ZIP code
4053
Address
Güterstrasse 83
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RF104650
