cours de yoga - Yoga Nicole

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Une once de pratique vaut mieux que deux tonnes de théorie.

Description
L'accent dans mes cours est mis sur des mouvements fluides à la TriYoga Flow (flux), qui nous font passer d’une position à une autre, celle-ci étant respectivement accompagné d’une inspiration ou d’une expiration. Caractéristiques sont les mouvements ondulatoires de la colonne vertébrale. Ainsi on gagne naturellement en force, en endurance, en coordination, en concentration, en flexibilité, et en plus le Yoga Flow encourage le bien-être mental et la détente. Programme: Mouvements de postures fluides et dynamiques. Postures de Yoga statiques. Exercices de respiration Relaxation profonde. Je me réjouis de vous accompagner sur votre chemin du yoga!
Posted
Dec 18, 2017
Course Details
Levels
  • BeginnerBeginner
  • IntermediateIntermediate
  • AdvancedAdvanced
Who do you teach?
  • ChildrenChildren
  • TeenagersTeenagers
  • AdultsAdults
  • SeniorsSeniors
Where do you teach?
  • Teacher’s placeTeacher’s place
  • Student’s placeStudent’s place
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Location
Country
Switzerland
Canton
Fribourg
City
Fribourg
ZIP code
1700
Address
Centre d‘animations de l‘Arsen‘AltnDerrière-les-Remparts 12
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