cours de yoga prénatal - Youandyou

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Découvrez des techniques de yoga qui vous aideront durant votre grossesse!

Description
Permettez-vous de ralentir pour vous engager avec harmonie sur le chemin de la maternité. Découvrez des techniques respiratoires à utiliser durant le travail. Mobilisez-vous tout en douceur grâce à des exercices d’étirement ou laissez-vous entraîner par le flow d'enchaînements plus énergiques. Profitez d'un instant de relaxation ( ou du yoga Nidra ) pour laisser se répandre dans votre corps les bénéfices de votre pratique. Parfois un thème spécifique est abordé et des exercices s'y référant sont pratiqués ( ouverture du bassin, jambes lourdes, douleur du nerf sciatique... ) Un cours pour observer et accepter les changements de votre corps, conservez votre force pour le jour J et partagerez un instant privilégié avec votre ( futur ) bébé.
Posted
Dec 18, 2017
Course Details
Levels
  • BeginnerBeginner
  • IntermediateIntermediate
  • AdvancedAdvanced
Who do you teach?
  • ChildrenChildren
  • TeenagersTeenagers
  • AdultsAdults
  • SeniorsSeniors
Where do you teach?
  • Teacher’s placeTeacher’s place
  • Student’s placeStudent’s place
  • OnlineOnline
Experience
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Location
Country
Switzerland
Canton
Fribourg
City
Fribourg
ZIP code
1700
Address
Studio SamadhinRue de Lausanne 38
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