cours de yoga prénatal - Youandyou
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Short Description
Découvrez des techniques de yoga qui vous aideront durant votre grossesse!
Description
Permettez-vous de ralentir pour vous engager avec harmonie sur le chemin de la maternité. Découvrez des techniques respiratoires à utiliser durant le travail. Mobilisez-vous tout en douceur grâce à des exercices d’étirement ou laissez-vous entraîner par le flow d'enchaînements plus énergiques. Profitez d'un instant de relaxation ( ou du yoga Nidra ) pour laisser se répandre dans votre corps les bénéfices de votre pratique. Parfois un thème spécifique est abordé et des exercices s'y référant sont pratiqués ( ouverture du bassin, jambes lourdes, douleur du nerf sciatique... ) Un cours pour observer et accepter les changements de votre corps, conservez votre force pour le jour J et partagerez un instant privilégié avec votre ( futur ) bébé.
Posted
Dec 18, 2017
Levels
Beginner
Intermediate
Advanced
Who do you teach?
Children
Teenagers
Adults
Seniors
Where do you teach?
Teacher’s place
Student’s place
Online
Experience
Bientôt plus d'informations
Country
Switzerland
Canton
Fribourg
City
Fribourg
ZIP code
1700
Address
Studio SamadhinRue de Lausanne 38
Website
Reference Number
RF228713
