cours de yoga pour maman et bébé - yogaom

Après l'accouchement, un mois et demi après un accouchement vaginal, deux mois après une césarienne, c'est toujours un plaisir de se retrouver ou de rencontrer d'autres mamans pour reprendre gentiment une pratique corporelle. Dans ces cours, on y apprend également à donner des massages au bébé (shantala), à le calmer par des mouvements, des chants spécifiques. L'idée ici aussi est de créer un réseau de mamans qui se connaissent et se soutiennent. Les cours peuvent se prendre jusqu'à ce que l'enfant ait un an.