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COURS DE YOGA après l’accouchement avec le bébé

Description
Le programme du cours de Yoga Postnatal propose: Postures corporelles, avec le bébé, pour une bonne posture du dos et bassin. Exercices pour tonifier l’abdomen et le plancher pelvien. Relaxation et respiration. Rencontre entre vous. Objectifs: Retrouver la confiance en votre corps après l’accouchement. Rééduquer votre périnée et rétablir l’abdomen. Renforcer votre corps, tant au niveau de la souplesse, de l’équilibre et de la tonicité. Développer de meilleur postures avec le bébé. Avoir du plaisir dans une activité en groupe avec bébés.
Posted
Dec 18, 2017
Course Details
Levels
  • BeginnerBeginner
  • IntermediateIntermediate
  • AdvancedAdvanced
Who do you teach?
  • ChildrenChildren
  • TeenagersTeenagers
  • AdultsAdults
  • SeniorsSeniors
Where do you teach?
  • Teacher’s placeTeacher’s place
  • Student’s placeStudent’s place
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Location
Country
Switzerland
Canton
Fribourg
City
Bulle
ZIP code
1630
Address
Rue Pierre-Alex 11
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