cours de yoga niveau I - yogaom

Ces cours sont ouverts à toute personne, à des débutants, à des personnes ayant une pratique plus tranquille ou aux personnes ayant une pratique avancée qui désirent revoir les bases. Nous y voyons les principes d'alignement qui s'appliquent au travail dans n'importe quelle discipline corporelle et qui permettent de maximiser le flux d'énergie et d'empêcher les lésions.