cours de yoga - Kundalini Yoga Centre Rencontres Loisirs du Totem

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Il n'y a pas de débutants ou d'avancés, il n'y a que l'état dans lequel on se trouve en ce moment.

Description
Le cours comprend un mantra, une courte série d’échauffement, un pranayama, un Kriya (série d'exercices), une relaxation profonde ou une méditation. Les thèmes abordés sont variés. Les Kriyas et les méditations permettent entre autres de mieux aborder les changements de la vie en travaillant sur le système immunitaire. De soutenir le stress, de le percevoir et de l'utiliser librement en travaillant au travers du système nerveux. Ouvrir le centre du cœur et de prendre contact avec le centre du nombril afin de projeter le quotidien consciemment.
Posted
Dec 18, 2017
Course Details
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  • ChildrenChildren
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Location
Country
Switzerland
Canton
Valais
City
Sion
ZIP code
1950
Address
Rue de Loèche 23
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