cours de Yoga femmes enceintes - Esprityoga

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Pour vivre sereinement sa grossesse et aborder en toute confiance le changement

Description
Les postures que nous pratiquons fortifient le dos et les jambes, assouplissent les articulations des hanches et massent le bassin, stimulent le drainage lymphatique, augmentent le taux d’oxygène, facilitent la digestion, éliminent les toxines, donnent de l’énergie, évitent les œdèmes (rétention d’eau), apportent le calme et la confiance. Les thèmes traités durant les leçons. Préparation à l’allaitement. Préparation du périnée. Les différentes phases de l’accouchement. Les positions et respirations conseillées pour chaque phase de l’accouchement. Simulations de contractions. A faire et à ne pas faire durant la grossesse et après la naissance.
Posted
Dec 18, 2017
Course Details
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Location
Country
Switzerland
Canton
Fribourg
City
Fribourg
ZIP code
1700
Address
Avenue Beauregard 9
Additional information
Website
Reference Number
RF212623
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