Cours de Yoga - Ashtanga Yoga

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Yoga signifie: union.

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L’Ashtanga vinyasa yoga est une tradition du hatha yoga dynamique et puissante dont les racines viennent de Mysore dans le sud de l’Inde. Cette méthode a été développée par Sri K. Pattabhi Jois. La méthode traditionnelle s’appelle Mysore style. Vinyasa signifie: synchronisation du mouvement sur la respiration. L’Ashtanga vinyasa yoga est un système qui repose sur des séries comprenant des enchaînements d’asanas (postures physiques). Elles sont synchronisées avec trois points importants appelé (tristana), la respiration, les bandhas (verrous énergétiques) et les drishtis (points de focus).
Posted
Aug 19, 2017
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Location
Country
Switzerland
Canton
Vaud
City
Lausanne
ZIP code
1003
Address
Rue Chaucrau 3-5
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