cours de Yin Yoga - Yoga sukha

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Le yoga nous permet de dépasser nos limites et d’élargir notre horizon.

Description
Le Yin yoga est un yoga où l’on se détend en profondeur. Les postures assises ou allongées sont tenues longtemps pour régénérer et rééquilibrer le corps. On utilise la force de gravité pour se laisser fondre au sol, tous les muscles sont relâchés pour pouvoir accéder, nettoyer et nourrir les tissus profonds, ligaments, fascias. Le corps s’ouvre lentement, s’étire profondément, le système nerveux se calme. On travaille aussi sur tous les méridiens chinois et leur connexion aux organes. C’est une occasion vraiment délicieuse de se laisser aller et de laisser s’évaporer les tensions physiques et émotionnelles
Posted
Dec 18, 2017
Course Details
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Location
Country
Switzerland
Canton
Neuchâtel
City
Corcelles
ZIP code
1426
Address
La Riaz 4
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