cours de yan yoga - Yoga Club Bienne

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Le Yoga Club Bienne vous aide à mieux sentir votre corps et vous recentrer…

Description
Le Yang Yoga (Yang -> actif) est une forme de yoga plutôt dynamique et comportant des exercices de force, d’endurance musculaire et d’équilibre. Sous forme d’exercices simples ou de séquence de mouvements (salutations au soleil). Ses principaux buts sont de renforcer la musculature, développer la coordination et de préserver la santé des os ainsi que d’apprendre à sentir son corps en mouvement. Le Yang Yoga est recommandé au gens qui ont besoin de se dynamiser et de se tonifier ainsi qu’à ceux qui souhaite une pratique complémentaire au yin yoga. Le Yang Yoga peut s’apparenter à de l’Vinyasa Yoga ou du Poweryoga. Le Yin et le Yang Yoga ont des apports différents et sont complémentaires.
Posted
Dec 18, 2017
Course Details
Levels
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Who do you teach?
  • ChildrenChildren
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Location
Country
Switzerland
Canton
Bern
City
Biel/Bienne
ZIP code
2502
Address
Rue de la Gurzelen 31
Additional information
Reference Number
RF206032
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