cours de Hatha Yoga - Yoga Yverdon

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Le Hatha Yoga pour réequilibrer votre personne

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Le hatha-yoga est une approche plus douce du yoga. Ce cours s’adresse à tout le monde. Avec bienveillance, on cherchera à développer ses points forts tout en acceptant ses limites. En dynamique ou en statique, les asana (postures) soutenus par la respiration sont suivis de pauses permettant à l’organisme d’assimiler le travail du corps par l’esprit. Le hatha-yoga va également utiliser la concentration, la visualisation pour atteindre l’état d’unité qu’il recherche.nL’homme est vu comme un trait d’union entre le ciel et la terre. En se mettant à l’écoute de sa respiration et de son corps, l’agitation de l’esprit se calme peu à peu, jusqu’à ce que survienne le silence. C’est dans cette paix, nous dit le yoga, que peut se révéler notre véritable nature.
Posted
Dec 18, 2017
Course Details
Levels
  • BeginnerBeginner
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Who do you teach?
  • ChildrenChildren
  • TeenagersTeenagers
  • AdultsAdults
  • SeniorsSeniors
Where do you teach?
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Location
Country
Switzerland
Canton
Vaud
City
Yverdon-les-Bains
ZIP code
1400
Address
Y-Parc, Rue Galilée 15
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