cours de hatha yoga - Sadhana Yoga

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“Practice, practice, practice, all is coming” Sri K. Pattahbi Jois

Description
Sadhana Yoga enseigne et partage les vertus transformatrices du Yoga en proposant des cours, workshops et retraites tout au long de l’année. Sadhana est une pratique quotidienne, le fondement de tout engagement spirituel. Sadhana est votre effort spirituel et individuel. C’est l’instrument principal que vous utilisez pour travailler sur vous-même. Cela peut se faire seul ou en groupe. Dans la tradition de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, notre Sadhana consiste en une méditation en mouvement: une série de asanas progressives et adaptées s’enchaîne au rythme de votre respiration. Un processus qui produit une chaleur interne intense permettant une purification et une élimination des toxines des muscles et des organes. Le résultat en est une circulation améliorée, un corps léger et fort et un esprit calme et en paix. Le système de l’Ashtanga Yoga porte une attention équilibrée au développement de la force, de la souplesse, de l’équilibre et de la résistance.
Posted
Dec 18, 2017
Course Details
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Who do you teach?
  • ChildrenChildren
  • TeenagersTeenagers
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Where do you teach?
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Location
Country
Switzerland
Canton
Fribourg
City
Marly
ZIP code
1723
Address
RTE DE CHESALLES 21A
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