cours de Hatha Yoga - My Relax Zone

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Short Description

S’accorder un moment de détente est un geste d’amour envers soi !

Description
Hatha Yoga est un ensemble de postures (Asana) pratiqué de façon statique en synchronisation avec notre respiration. Nous pratiquons également des exercices de respirations (Pranayama) pour apprendre à contrôler notre esprit et l’énergie afin d’être dans les meilleures conditions pour pratiquer la méditation. La pratique de Hatha Yoga peut être adaptée à des personnes avec des problèmes de santé et à tout âge. Plusieurs études scientifiques ont été publiées ces dernières années, mettant en lumière les nombreux bienfaits sur notre santé physique et psychique.
Posted
Dec 18, 2017
Course Details
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  • ChildrenChildren
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Location
Country
Switzerland
Canton
Fribourg
City
Villars-sur-Glane
ZIP code
1752
Address
Rue du Centre 16
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