cours de Hatha Yoga - My Relax Zone
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Short Description
S’accorder un moment de détente est un geste d’amour envers soi !
Description
Hatha Yoga est un ensemble de postures (Asana) pratiqué de façon statique en synchronisation avec notre respiration. Nous pratiquons également des exercices de respirations (Pranayama) pour apprendre à contrôler notre esprit et l’énergie afin d’être dans les meilleures conditions pour pratiquer la méditation. La pratique de Hatha Yoga peut être adaptée à des personnes avec des problèmes de santé et à tout âge. Plusieurs études scientifiques ont été publiées ces dernières années, mettant en lumière les nombreux bienfaits sur notre santé physique et psychique.
Posted
Dec 18, 2017
Levels
Beginner
Intermediate
Advanced
Who do you teach?
Children
Teenagers
Adults
Seniors
Where do you teach?
Teacher’s place
Student’s place
Online
Experience
Bientôt plus d'informations
Country
Switzerland
Canton
Fribourg
City
Villars-sur-Glane
ZIP code
1752
Address
Rue du Centre 16
Website
Reference Number
RF131616
